Das sagen unsere Kunden
Erfolgsgeschichten von unseren Kunden
Erfahrungen mit Andreas Staudigl
Tobias (38)
Logistikmanager
„In 30 Wochen habe ich 50 Kilo verloren. Mein Arbeitsalltag ist heute viel leichter, ich habe deutlich mehr Energie und Antrieb.“
Das Ergebnis: Tobias verlor in nur 30 Wochen 50 Kilogramm. Sein Alltag ist heute deutlich leichter, Bewegung macht wieder Spaß und seine Leistungsfähigkeit hat sich spürbar verbessert. Er fühlt sich energiegeladen und körperlich wieder belastbar.
„Ich fühle mich heute fitter und vitaler wie niemals zuvor.“
5.0 Sterne
Hermann (57)
Unternehmer
„Alles ist leichter geworden. Nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf. Es fühlt sich an, als hätte ich wieder mein altes Ich zurück.“
Das Ergebnis: Hermann hat in 6 Monaten 25 Kilogramm abgenommen, fühlt sich heute deutlich fitter, beweglicher und kann wieder Sportarten wie Joggen problemlos ausüben. Kleidung passt wieder, Energie und Lebensqualität sind spürbar zurückgekehrt.
„Ich fühle mich heute wie vor 20 Jahren – nur mit mehr Erfahrung.“
5.0 Sterne
Kurt (48)
Unternehmer
„Ich habe mich vorher einfach nicht mehr wohlgefühlt – ständig müde, träge und irgendwie nicht mehr ich selbst.“
Das Ergebnis: Kurt startete mit 97 kg und nahm in 16 Wochen 17 Kilogramm ab. Heute fühlt er sich wieder fit, leistungsfähig und voller Energie, spielt wieder Fußball, steht morgens leichter auf und hat seine Lebensqualität deutlich gesteigert. Zwei Kleidergrößen kleiner inklusive.
„Ich fühle mich heute wie neu geboren – und bestimmt zehn Jahre jünger.“
5.0 Sterne
Florian (41)
Geschäftsführer
„Ich habe mich persönlich einfach nicht mehr wohlgefühlt – im Spiegel, in der Kleidung und auch gesundheitlich.“
Das Ergebnis: Florian nahm in 10 Monaten 19 Kilogramm ab und reduzierte seinen Körperfettanteil von 30 % auf 14,5 %. Heute fühlt er sich wieder fit, gesund, leistungsfähig und wohl in seinem Körper. Kleidung passt wieder, Energie und Selbstbewusstsein sind deutlich zurück.
„Ich fühle mich in meiner Haut endlich wieder wohl – im wahrsten Sinne des Wortes.“
5.0 Sterne
Ricardo (55)
Unternehmer
„Heute ist meine Welt eine komplett andere. Ich mag meinen Körper wieder, fühle mich fit, leistungsfähig und einfach sauwohl.“
Das Ergebnis: Ricardo nahm in knapp sieben Monaten 36 Kilogramm ab. Sein Schlaf hat sich deutlich verbessert, der Blutdruck ist heute niedrig, und er fühlt sich körperlich wie mental wie ein neuer Mensch – mit mehr Energie, Lebensfreude und Selbstvertrauen.
„Ich bin heute ein anderer Mensch – und das nur durch den Verlust von Körpergewicht.“
5.0 Sterne
Muk (42)
Gastwirt
„Ich bin heute einfach wieder ein wertvolles Mitglied meiner Familie und kann mit meinen Kindern wieder ganz normal mithalten.“
Das Ergebnis: Muk nahm in 14 Monaten 37 Kilogramm ab. Seine Blutwerte und sein Blutdruck sind heute im Normalbereich, alle Medikamente konnte er absetzen. Er ist wieder belastbar, sportlich aktiv und fühlt sich gesundheitlich wie körperlich deutlich besser.
„Es passt jetzt einfach wieder alles – körperlich und gesundheitlich.“
5.0 Sterne
Jens (52)
Unternehmer
„Es ist ein völlig neues Körpergefühl. Man schaut sich im Spiegel an und sagt: Hey, das gefällt mir.“
Das Ergebnis: Jens nahm in 16 Wochen 16 Kilogramm ab und senkte seinen Körperfettanteil von 25 % auf 15 %. Seine Kleidung passt wieder, viele alte Hosen sind zu groß geworden, und er fühlt sich deutlich fitter, leichter und wohler in seinem Körper.
„Die Veränderung ist unglaublich – und es fühlt sich richtig gut an.“
5.0 Sterne
Christian (52)
Unternehmer
„Du fühlst dich einfach wieder wohler, selbstbewusster – dein ganzes Selbstwertgefühl kommt zurück.“
Das Ergebnis: Christian konnte durch das Coaching über 20 Kilogramm abnehmen. Alltägliche Dinge wie Treppensteigen, Schuhe binden oder Ein- und Aussteigen aus dem Auto fallen ihm heute deutlich leichter. Er fühlt sich fitter, beweglicher und deutlich wohler in seinem Körper.
„Man merkt erst, wie sehr einen das Übergewicht eingeschränkt hat, wenn es plötzlich weg ist.“
5.0 Sterne
Georg (48)
Landwirt
„Ich fühle mich wohl, bin fitter als seit Jahren – ehrlich gesagt, ich könnte Bäume ausreißen.“
Das Ergebnis: Georg nahm in 6 Monaten 22 Kilogramm ab. Seine Kleidergröße verringerte sich deutlich, der Fitnesszustand verbesserte sich spürbar und er fühlt sich heute wieder leistungsfähig, konzentriert und voller Energie – trotz wenig Zeit im Alltag.
„Ich fühle mich heute fit wie seit 20 Jahren nicht mehr.“
5.0 Sterne
Bernhard (54)
Landwirt
„Man steht wieder gerader da, fühlt sich vitaler – und das strahlt man automatisch auch nach außen aus.“
Das Ergebnis: Bernhard nahm in 7,5 Monaten knapp 30 Kilogramm ab und senkte seinen Körperfettanteil um rund 20 %. Bluthochdruck und gesundheitliche Beschwerden gingen stark zurück, alte Kleidung passt wieder, Schlaf und Beweglichkeit haben sich deutlich verbessert. Sein Alltag fühlt sich heute spürbar leichter an.
„Es ist ein unglaublich gutes Gefühl, wenn man plötzlich wieder in seine alten Klamotten passt.“
5.0 Sterne
Ulrich (46)
Unternehmer
„Andere haben gesagt: ‚Fix, wo bist denn du gewesen? Wie hast denn das gemacht?‘“
Das Ergebnis: Uli verlor in 12 Wochen 13 kg. Er fühlt sich heute spürbar fitter, beweglicher und agiler, vor allem im Arbeitsalltag. Bücken, Heben und lange Tage fallen ihm wieder deutlich leichter – ganz ohne komplizierte Maßnahmen.
„Ich bin wieder viel agiler – und bewege mich einfach wieder gern.“
5.0 Sterne
Julian (37)
Abteilungsleiter
„Du fühlst dich einfach wieder wohler – und hast ein ganz anderes Auftreten nach außen.“
Das Ergebnis: Julian verlor in 22 Wochen 23 Kilogramm. Seine alten Klamotten passen wieder, sein Selbstbewusstsein ist spürbar gestiegen und er fühlt sich insgesamt freier, leichter und wohler in seiner Haut – trotz wenig Zeit und ohne sportlichen Zwang.
„Ich stehe wieder gern vor dem Spiegel – und fühle mich einfach wieder gut.“
5.0 Sterne
Frank (55)
Unternehmer
„Ich hätte nie gedacht, dass man in so kurzer Zeit so viel verändern kann.“
Das Ergebnis: Frank verlor in sechs Monaten über 20 Kilogramm. Seine Energie ist deutlich gestiegen, sein Schlaf hat sich spürbar verbessert und er fühlt sich insgesamt wieder wohler und stabiler – ohne sein Leben komplett umkrempeln zu müssen. Für ihn ist klar: Das war erst der Anfang.
„Heute fühle ich mich wieder belastbar – körperlich und im Kopf.“
5.0 Sterne
Adolfo (54)
Selbstständig als Informatiker
„Ich kann besser schlafen, besser denken und mich wieder richtig bewegen – alles fühlt sich Schritt für Schritt leichter an.“
Das Ergebnis: Adolfo verlor 16 Kilogramm und reduzierte seinen Körperfettanteil um rund 20 Prozent. Trotz einer schweren gesundheitlichen Vorgeschichte fühlt er sich heute leistungsfähig, beweglich und energiegeladen. Er beschreibt die Veränderung nicht nur körperlich, sondern auch mental – mit deutlich mehr Klarheit und Lebensqualität.
„Ich fühle mich heute wie 20 Jahre jünger – körperlich und im Kopf.“
5.0 Sterne
Werner (40)
Unternehmer
„Ich hätte ehrlich nicht geglaubt, dass man mit so wenig Zeitaufwand so sichtbare Ergebnisse erreichen kann.“
Das Ergebnis: Werner reduzierte sein Gewicht von ca. 86 kg auf rund 80 kg und senkte seinen Körperfettanteil von 20,6 % auf unter 13 %. Trotz extrem wenig Zeit durch Beruf und Familie wurde er deutlich leistungsfähiger, athletischer und entwickelte ein völlig neues Ess- und Körpergefühl – ohne Heißhunger, ohne Zucker- und Alkoholdrang.
„Es hat sich zu 100 % gelohnt – mein Körper ist heute nicht mehr derselbe wie vorher.“
5.0 Sterne
Christian (39)
Teamleiter
„Mit 112 Kilo war Sauna oder Freibad für mich ein No-Go – heute fühle ich mich körperlich wohl und schäme mich nicht mehr.“
Das Ergebnis: Christian startete mit 112 kg und verlor innerhalb eines Jahres 24 Kilogramm. Heute wiegt er 88 kg, braucht neue Gürtel, hat wieder Ausdauer, schwitzt nicht mehr bei kleinsten Bewegungen und kann aktiv Zeit mit seinem Kind verbringen. Alltag, Bewegung und Körpergefühl sind deutlich leichter geworden – selbst mit wenig Zeit und überwiegend sitzendem Job.
„Sobald die 100 weg war und vorne eine 8 stand, wusste ich: Jetzt bin ich auf dem richtigen Weg.“
5.0 Sterne
Anton (39)
Abteilungsleiter
„Die Stresszustände sind deutlich weniger, der Schlaf ist besser – und insgesamt fühlt man sich einfach pudelwohl.“
Das Ergebnis: Anton reduzierte sein Gewicht von 106,3 kg auf rund 82 kg und senkte seinen Körperfettanteil von 31 % auf 15,7 % – nahezu halbiert. Neben der starken körperlichen Veränderung verbesserten sich Schlaf, Stresslevel und allgemeines Wohlbefinden deutlich. Das Coaching ließ sich trotz anspruchsvollem Berufsalltag vollständig integrieren.
„Die Ergebnisse sprechen für sich – und das Ganze passt auch in einen stressigen Alltag.“
5.0 Sterne
Tobias (48)
Teamleiter
„Für mich ist es ein komplett anderes Leben – ein völlig neues Wohlbefinden, körperlich wie mental.“
Das Ergebnis: Tobias verlor 10 Kilogramm Körpergewicht und reduzierte seinen Körperfettanteil um 11 %. Bereits nach 2–3 Wochen waren erste sichtbare Ergebnisse da. Heute fühlt er sich fitter, wacher und leistungsfähiger und konnte das Coaching problemlos in seinen anspruchsvollen, reiseintensiven Arbeitsalltag integrieren.
„Ich habe sehr schnell gemerkt, wie schnell echte Ergebnisse möglich sind, wenn man die richtigen Dinge konsequent umsetzt.“
5.0 Sterne
Joachim (50)
Unternehmer
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich mit 50 nochmal so fit und jung fühlen kann – aber dieses Gefühl ist einfach großartig.“
Das Ergebnis: Joachim startete mit 80 kg und verlor in nur 15 Wochen 16 Kilogramm. Heute fühlt er sich deutlich fitter, energiegeladener und mehrere Jahre jünger. Trotz Familienalltag und Schreibtischjob reichten ihm ca. 30 Minuten Zeitaufwand pro Werktag, um diese Veränderung zu erreichen.
„Für Menschen, die den ganzen Tag mit dem Kopf arbeiten und ihren Körper wieder in Balance bringen wollen, passt dieses Coaching verdammt gut.“
5.0 Sterne
Sven (50)
Selbstständig
„Ich fühle mich heute wohl in meinem Körper – da liegen Welten zu vorher.“
Das Ergebnis: Sven startete mit 89 kg und verlor insgesamt 18 Kilogramm. Heute wiegt er 71 kg, sein Körperfettanteil liegt bei knapp über 19 %. Bereits nach etwa zwei Monaten wurden erste sichtbare Muskelkonturen erkennbar. Er fühlt sich fit, gesund und deutlich selbstbewusster – körperlich wie mental.
„Ich hätte nie gedacht, dass ich das so konsequent in meinen Alltag integrieren kann – aber es funktioniert.“
5.0 Sterne
Günther (52)
Abteilungsleiter
„Es ist ein komplett neues Lebensgefühl – man hat Energie, fühlt sich vital und ist eigentlich ständig gut drauf.“
Das Ergebnis: Günther verlor innerhalb eines halben Jahres 19 Kilogramm Körpergewicht und reduzierte seinen Körperfettanteil um 16 %. Sein Bluthochdruck normalisierte sich, sodass er die Medikamente absetzen konnte. Heute fühlt er sich deutlich leistungsfähiger, gesünder und wohler in seinem Körper – auch im Alltag und Familienleben.
„Ich hätte nie gedacht, dass sich durch weniger Körperfett so viel im Leben verändert.“
5.0 Sterne
Mario (33)
Finanzdienstleister
„Ich fühle mich deutlich leichter, fitter und nach außen ganz anders – das macht mental extrem viel.“
Das Ergebnis: Mario verlor innerhalb von nur fünf Wochen 11 Kilogramm. Neben dem sichtbaren Fettverlust fühlt er sich heute körperlich fitter, beweglicher und konzentrierter. Auch mental hat sich viel verändert: mehr Klarheit, mehr Energie und ein deutlich besseres Auftreten nach außen.
„Wenn man den richtigen Plan und die richtige Motivation hat, ist jedes Ziel erreichbar.“
5.0 Sterne
Andreas (46)
Unternehmer
„Das Überraschende war, wie einfach es eigentlich war – und dass mir meine Kleidung plötzlich nicht mehr gepasst hat, weil sie zu groß war.“
Das Ergebnis: Andreas verlor in rund dreieinhalb Monaten fast 18 Kilogramm. Seine Kleidung ist heute mehrere Größen zu groß, er fühlt sich wieder energiegeladen, wohl in seinem Körper und deutlich leistungsfähiger. Besonders wichtig für ihn: kein Hungern, keine Verbote – sondern ein System, das sich problemlos in den Alltag integrieren lässt.
„Man fühlt sich einfach wieder wohl und hat wieder mehr Energie und Spaß am Leben.“
5.0 Sterne
Michael (54)
Unternehmer
„Nach vier Wochen habe ich mich im Spiegel gesehen und mir gedacht: Mensch, da hat sich richtig was getan.“
Das Ergebnis: Michael startete mit 93,5 kg und 28,8 % Körperfett und reduzierte sein Gewicht auf 87–88 kg bei nur noch 12 % Körperfett. Die ersten sichtbaren Erfolge kamen bereits nach wenigen Wochen. Mit kurzen, alltagstauglichen Workouts und einem individuell angepassten Ernährungskonzept brachte er sich gezielt für seine Hochzeit wieder in Bestform.
„Wenn ich Punkte vergeben müsste: Von 1 bis 10 gebe ich dem Coaching eine 11.“
5.0 Sterne
Thomas (45)
Gründer & Geschäftsführer
„Ich war kurz davor, den Sport komplett an den Nagel zu hängen, weil ich trotz fünf Jahren Fitnessstudio meine Ziele nie erreicht habe.“
Das Ergebnis: Thomas reduzierte sein Gewicht von 85 kg auf 77 kg und senkte seinen Körperfettanteil von 16 % auf 10 %. Nach Jahren ohne Fortschritt im Fitnessstudio erzielte er erstmals messbare und sichtbare Ergebnisse. Sein Selbstbewusstsein kam zurück – statt sich unter weiten Pullis zu verstecken, fühlt er sich heute wieder wohl in seinem Körper.
„Das hätte ich im Fitnessstudio niemals erreicht – hier wusste ich endlich, was wirklich funktioniert.“
5.0 Sterne
Cornelius (54)
Wirtschaftsingenieur
„Ich habe das Gefühl, mein Leben hat sich komplett verändert – ich bin klarer, motivierter und habe wieder richtig Energie für meinen Alltag und für meinen Sohn.“
Das Ergebnis: Cornelius verlor in 6–7 Monaten rund 20 Kilogramm und reduzierte seinen Körperfettanteil um 11 %. Er ist heute deutlich leistungsfähiger, konzentrierter im Job und hat wieder spürbar mehr Energie für Familie und Alltag. Tätigkeiten, die früher anstrengend waren, fallen ihm heute leicht.
„Alleine hätte ich den Faden verloren – mit dem Coaching bin ich drangeblieben und habe mein Leben nachhaltig verändert.“
5.0 Sterne
Tobias (30)
Abteilungsleiter
„Ich fühle mich insgesamt deutlich wohler in meiner Haut – meine Konzentration ist besser und selbst meine Körperhaltung hat sich spürbar verändert.“
Das Ergebnis: Tobias verlor in 12 Wochen 10 Kilogramm Körpergewicht, insbesondere Bauchfett, und senkte seinen Körperfettanteil um 7–8 %. Seine Konzentrationsfähigkeit verbesserte sich deutlich, ebenso seine Körperhaltung und Körperspannung durch das regelmäßige Training.
„Ich hätte nicht gedacht, dass man mit rund 30 Minuten am Tag so klare und sichtbare Ergebnisse erzielen kann.“
5.0 Sterne
Ralph (59)
Unternehmer
„Ich gehe heute nicht mehr die Treppen hoch – ich springe sie fast hoch. Keine Schnappatmung mehr, keine Ermüdung. Der Körper fühlt sich einfach wieder stark an.“
Das Ergebnis: Ralph verlor in 16 Wochen über 13 Kilogramm Körpergewicht und baute mehr als 10 % Körperfett ab. Seine körperliche Form und Fitness haben sich deutlich verbessert, er fühlt sich leistungsfähig, beweglich und voller Energie im Alltag.
„Man braucht keine Ausreden – mit einer halben Stunde am Tag kann man unglaublich viel für seine Gesundheit erreichen.“
5.0 Sterne
Tom (46)
Pilot
„Durch das viele Sitzen und Unterwegssein war meine Ernährung irgendwann einfach nicht mehr da, wo ich sie haben wollte – heute fühle ich mich wieder wohl in meinem Körper.“
Das Ergebnis: Tom reduzierte in 9 Monaten rund 10 Kilogramm Körpergewicht und senkte seinen Körperfettanteil um etwa 10 Prozentpunkte. Er schläft besser, fühlt sich energiegeladener, hat wieder Lust auf Sport und lebt insgesamt bewusster und gesünder – trotz anspruchsvollem Berufsalltag als Pilot.
„Es geht nicht nur ums Abnehmen – es geht darum, wieder gesünder zu leben und sich dauerhaft gut zu fühlen.“
5.0 Sterne
Sebastian (60)
Intendant
„Ich wollte mich einfach wieder wohlfühlen in mir selbst – in meinem Körper. Und genau dabei hat mir das Coaching enorm geholfen.“
Das Ergebnis: Sebastian reduzierte sein Gewicht von 87 auf 78 Kilogramm. Gleichzeitig entwickelte er ein neues, fundiertes Verständnis für Ernährung und Körperprozesse. Trotz kleiner Plateaus blieb er dran, passte die Stellschrauben individuell an und fühlt sich heute wieder wohl in seinem Körper – mit Fokus auf Gesundheit, Bewegung und langfristige Balance statt Extreme.
„Es geht nicht um Perfektion oder einen Sixpack – sondern darum, sich wieder gut und richtig im eigenen Körper zu fühlen.“
5.0 Sterne
Markus (38)
Abteilungsleiter
„Ich wollte mein Bauchfett loswerden und irgendwann ein Sixpack haben – heute bin ich sichtbar auf dem richtigen Weg.“
Das Ergebnis: Markus startete mit 92 kg und ca. 20 % Körperfett und liegt heute bei 82 kg und rund 15 % Körperfett. Durch strukturiertes Ernährungstracking, gezielte Sporteinheiten und die regelmäßige Begleitung im Coaching ist sein Sixpack bereits sichtbar. Die Umsetzung funktioniert alltagstauglich – ohne Verzicht und mit klarer Perspektive Richtung Muskelaufbau.
„Ich muss auf nichts verzichten – ich weiß jetzt einfach genau, was ich tue und warum es funktioniert.“
5.0 Sterne
In 4 Schritten zu weniger Bauchfett
01.
Bedarf erkannt
Du merkst, dass sich dein Körper in die falsche Richtung entwickelt hat – mehr Bauchfett, weniger Energie, trotz eigener Versuche keine nachhaltigen Ergebnisse.
02.
Anfrage stellen
Du füllst das Kontaktformular aus und erzählst uns kurz, wo du aktuell stehst, welche Herausforderungen du hast und welches Ziel du erreichen möchtest.
03.
Plan erhalten
In einem persönlichen Gespräch analysieren wir deine Situation und entwickeln einen Plan – abgestimmt auf deinen Job, deinen Alltag und deine Ziele.
04.
Umsetzung
Wenn alles passt, startest du bei uns ins Coaching und lernst Schritt für Schritt, wie du dein Bauchfett loswirst und dir einen schlanken, fitten und definierten Körper aufbaust.